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	<title>Cozinhar.pt &#187; salmao</title>
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		<title>Lasanha de salmão e espinafre</title>
		<link>http://www.cozinhar.pt/indice-de-receitas/outras-receitas/1015-lasanha-de-salmao-e-espinafre.html</link>
		<comments>http://www.cozinhar.pt/indice-de-receitas/outras-receitas/1015-lasanha-de-salmao-e-espinafre.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 29 Mar 2011 12:00:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Outras Receitas]]></category>
		<category><![CDATA[espinafre]]></category>
		<category><![CDATA[lasanha]]></category>
		<category><![CDATA[salmao]]></category>

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		<description><![CDATA[

8 folhas de lasanha (prontas)
200 g de queijo ralado
400 g de espinafre congelado

300 g de filé de salmão
sal e pimenta q.b.
250 ml de leite
250 g de creme de natas
2 dentes de alho epsremidos
1 cebola picada
um pouco de farinha

Preparação

Frite o alho e a cebola em um fio de azeite.
Acrescente o creme de natas e o espinafre [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-medium wp-image-1016" title="lasanha1" src="http://www.cozinhar.pt/wp-content/uploads//lasanha11-300x195.jpg" alt="lasanha1" width="300" height="195" /></p>
<ul>
<li>8 folhas de lasanha (prontas)</li>
<li>200 g de queijo ralado</li>
<li>400 g de espinafre congelado</li>
<p><span id="more-1015"></span></p>
<li>300 g de filé de salmão</li>
<li>sal e pimenta q.b.</li>
<li>250 ml de leite</li>
<li>250 g de creme de natas</li>
<li>2 dentes de alho epsremidos</li>
<li>1 cebola picada</li>
<li>um pouco de farinha</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><strong>Preparação</strong></p>
<ol style="text-align: justify;">
<li><span>Frite o alho e a cebola em um fio de azeite.</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span>Acrescente o creme de natas e o espinafre congelado.</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span>Mexa bem até que o espinafre descongele.</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span>Misture um pouco de farinha com o leite, até que a farinah se dissolva por completo.</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span>Deite o leite na mistura de espinafre e misture, para que o &#8220;molho&#8221; engrosse. Tempere à gosto.</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span>Corte o salmão em pequenos pedaços. </span></li>
<li style="text-align: justify;"><span>Em um tabuleiro, deite um pouco de molho.</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span>Por cima, deite folhas de lasanha.</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span>Deite mais molho por cima, depois o salmão.</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span>Deite mais uma camada de folhas de lasanha, cubra com mais molho. Alterne até que termine com molho. </span></li>
<li style="text-align: justify;"><span>Deite então o queijo ralado por cima e leve ao forno por cerca de 30 minutos, a 180 graus. </span></li>
</ol>
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		</item>
		<item>
		<title>Pães de Azeitona e Salmão</title>
		<link>http://www.cozinhar.pt/indice-de-receitas/704-paes-de-azeitona-e-salmao.html</link>
		<comments>http://www.cozinhar.pt/indice-de-receitas/704-paes-de-azeitona-e-salmao.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Jul 2010 11:00:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alimentação Saudável]]></category>
		<category><![CDATA[Índice de Receitas]]></category>
		<category><![CDATA[pao azeitona]]></category>
		<category><![CDATA[salada]]></category>
		<category><![CDATA[salmao]]></category>

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		<description><![CDATA[

1 pão de forma não fatiado
2 colheres (sopa) de pasta de azeitonas pretas
sal e pimenta q.b.
6 colheres (sopa) de azeite de oliva
6 colhetes (sopa) de vinagre balsâmico


200 g de rúcola
8 rabanetes
400 g de filé de salmão
2 galhos de tomilho
4 dentes de alho
4 colheres (sopa) de manteiga
sumo de 1 limão

Preparação

Aqueça o forno a 200 graus.
Corte o [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.cozinhar.pt/wp-content/uploads//salmao1.jpg" alt="salmao" title="salmao" width="370" height="250" class="aligncenter size-full wp-image-705" />
<ul>
<li>1 pão de forma não fatiado</li>
<li>2 colheres (sopa) de pasta de azeitonas pretas</li>
<li>sal e pimenta q.b.</li>
<li>6 colheres (sopa) de azeite de oliva</li>
<li>6 colhetes (sopa) de vinagre balsâmico</li>
<p><span id="more-704"></span>
<li>
<li>200 g de rúcola</li>
<li>8 rabanetes</li>
<li>400 g de filé de salmão</li>
<li>2 galhos de tomilho</li>
<li>4 dentes de alho</li>
<li>4 colheres (sopa) de manteiga</li>
<li>sumo de 1 limão</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><strong>Preparação</strong></p>
<ol style="text-align: justify;">
<li><span>Aqueça o forno a 200 graus.</span></li>
<li><span>Corte o pão no sentido do comprimento (4 fatias de cerca de 4mm de espessura)</span></li>
<li><span>Asse as fatias de pão por cerca de 10 minutos. </span></li>
<li><span>Pegue 4 pratos e deite sal e pimenta, uma colher de azeite e uma olher de balsâmico em cada prato.</span></li>
<li><span>Passe a pasta de azeitonas nos pães e deite os pães nos pratos com tempero.</span></li>
<li><span>Lave a rúcola e os rabanetes. Corte o rabanete em fatias finas.</span></li>
<li><span>Corte a cebola em pequenos cubos e deite em um recipiente junto com as fatias de rabanete. Tempere com duas colheres de azeite, duas de balsâmico, sal e pimenta q.b.</span></li>
<li><span>Tempere o salmão com o sumo de limão, tomilho e os dentes de alho amassados. Frite.</span></li>
<li><span>Em cima de cada fatia de pão, coloque um filé de salmão, rúcola e a mistura de rabanetes com cebola.</span></li>
<li><span>Sirva imediatamente.</span></li>
</ol>
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		</item>
		<item>
		<title>Postas de Salmão Gratinadas</title>
		<link>http://www.cozinhar.pt/indice-de-receitas/688-postas-de-salmao-gratinadas.html</link>
		<comments>http://www.cozinhar.pt/indice-de-receitas/688-postas-de-salmao-gratinadas.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 05 Jul 2010 11:39:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Peixes e Frutos do Mar]]></category>
		<category><![CDATA[Receitas por Categoria]]></category>
		<category><![CDATA[Índice de Receitas]]></category>
		<category><![CDATA[salmao]]></category>
		<category><![CDATA[salmao assado]]></category>
		<category><![CDATA[salmao gratinado]]></category>

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		<description><![CDATA[

1kg de postas de salmão
2 latas de milho
1 lata de creme de natas
ovos q.b. (meio ovo para cada posta)
2 cebolas picadas

sal e pimenta q.b.
sumo de 1 limão
3 dentes de alho amassados
1 pote de queijo creme
100g de queijo ralado

Preparação

Tempere as postas com alho, cebola, sal, pimenta e sumo de limão. 
Cozinhe os ovos, descasque-os e corte [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.cozinhar.pt/wp-content/uploads//salmao.jpg" alt="salmao" title="salmao" width="370" height="247" class="aligncenter size-full wp-image-690" /></p>
<ul>
<li>1kg de postas de salmão</li>
<li>2 latas de milho</li>
<li>1 lata de creme de natas</li>
<li>ovos q.b. (meio ovo para cada posta)</li>
<li>2 cebolas picadas</li>
<p><span id="more-688"></span>
<li>sal e pimenta q.b.</li>
<li>sumo de 1 limão</li>
<li>3 dentes de alho amassados</li>
<li>1 pote de queijo creme</li>
<li>100g de queijo ralado</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><strong>Preparação</strong></p>
<ol style="text-align: justify;">
<li><span>Tempere as postas com alho, cebola, sal, pimenta e sumo de limão. </span></li>
<li><span>Cozinhe os ovos, descasque-os e corte na metade. </span></li>
<li><span>Bata o creme de natas com creme de queijo no liquidificador. Acrescente o milho e bata mais um pouco. </span></li>
<li><span>Coloque as postas lado a lado em uma forma. </span></li>
<li><span>Deite uma metade de ovo em cima de cada posta.</span></li>
<li><span>Acrescente o creme na forma das postas e polvilhe com queijo ralado.</span></li>
<li><span>Leve ao forno médio por aproximadamente 30 minutos. Sirva com arroz ou batatas.</span></li>
</ol>
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